Movimiento para todos.
Dos espacios. Diferentes maneras de moverte. Un mismo lugar donde sentirte bien.
Quiénes somos
Moverse bien. Sentirse bien.
Creemos en una manera de movernos más consciente, cercana y sostenible. Sin prisa, sin comparaciones y sin necesidad de encajar en ningún perfil.
Trabajar el cuerpo, ganar fuerza y encontrar un momento para ti.
Aquí, todo el mundo tiene cabida.
Nuestros espacios
Pilates Reformer
Roses
Un estudio dedicado exclusivamente al Pilates Reformer. Grupos muy reducidos y clases por niveles para avanzar con confianza y acompañamiento.
Descubre Roses →Figueres
Un espacio multidisciplinar para explorar diferentes formas de moverte. Yoga, Barre, Pilates Mat, Pilates Reformer y entrenamientos funcionales en grupos reducidos.
Descubre Figueres →
No hay una única manera de moverse.
Hay días para encontrar fuerza.
Días para encontrar calma.
Días para empezar de cero.
Nosotros ponemos el espacio. Tú encuentras tu manera.
Lo que hacemos
Encuentra tu disciplina
Pilates Reformer
Movimiento preciso, control y fuerza con una máquina que acompaña cada ejercicio.
Pilates Mat
Control, movilidad y conciencia corporal desde el trabajo en suelo.
Barre
Una combinación dinámica de fuerza, control y movimiento inspirada en el ballet, el Pilates y el entrenamiento funcional.
Fuerza & Funcional
Entrenar para sentirte más fuerte en tu día a día. Movimientos funcionales, progresivos y adaptados.
Entrenamiento Personal
Entrenamiento personal adaptado a ti, de manera individual o en grupos reducidos de máximo 3 personas.
Yoga
Respirar, moverse y crear espacio. Una práctica para el cuerpo y para bajar revoluciones.
Nuestra manera
Menos personas. Más acompañamiento.
Trabajamos en grupos reducidos para que puedas entender el movimiento, recibir correcciones y avanzar a tu ritmo.
No se trata de seguir una clase. Se trata de formar parte de ella.
Reseñas
Qué dicen de nosotros
Aquí cabemos todos.
No importa la edad.
No importa de dónde empiezas.
No importa si llevas años entrenando o si hoy es tu primer día.
Solo hace falta venir con ganas de moverte.
Preguntas frecuentes
¿Tienes dudas?
¿Necesito experiencia previa?+
No. Tenemos niveles desde iniciación hasta intermedio+, y las clases se adaptan a cada persona. Puedes venir sin ninguna experiencia.
¿Cuántas personas hay por clase?+
Máximo 8 personas en Roses. Trabajamos en grupos reducidos para que recibas atención personalizada y puedas avanzar a tu ritmo.
¿Qué tengo que traer?+
Ropa de deporte cómoda y calcetines. Con eso es suficiente para empezar.
¿Cómo hago una reserva?+
Desde el botón de reserva de la web o por WhatsApp. Fácil y rápido, sin complicaciones.
¿Hay clase de prueba?+
Escríbenos por WhatsApp y te explicamos las opciones disponibles. Estaremos encantados de ayudarte a encontrar la mejor manera de empezar.
Empieza
Encuentra tu manera de moverte.
Roses o Figueres. Reformer, yoga, Barre, Pilates o fuerza.
Empieza por donde quieras.
Dirección
Carrer de Pep Ventura, 19, 17480 Roses, Girona
Horarios
- Lunes
- 13:00 – 21:00
- Martes
- 10:00 – 21:00
- Miércoles
- 10:00 – 21:00
- Jueves
- 10:00 – 21:00
- Viernes
- 13:00 – 18:00
- Sábado
- 9:00 – 13:00
- Domingo
- Cerrado